Category: UTMB

Gdzie zdobyć 5 punktów ITRA?

Jeśli zastanawiacie się czy wystartować na naszej najdłuższej trasie 102 km w nowym limicie 18 godzin, to podajemy poniżej małą podpowiedź.
Porównaliśmy GUT 102 km do innych biegów rozgrywanych jeszcze w tym roku w Polsce. Braliśmy pod uwagę nie tyle biegi 100 km ale te, które dają 5 pkt ITRA, bo to jest realna wartość dodana. Wyobrażaliśmy sobie, że będzie to rozbudowane porównanie. Ku naszemu wielkiemu zdziwieniu okazało się, że na stronie Ultra Trail du Mont Blanc – UTMB takich biegów kwalifikacyjnych za 5 pkt z Polski jest… sześć! (łącznie z GUT). Przedstawiamy je poniżej w ramkach na zdjęciu: dystans, przewyższenie i limit czasu. Co wynika z tego zestawienia?
Zacznijmy od końca.
1. Łemkowyna Ultra Trail​ 100 km wygląda na łatwą. Jednak start o 1 w nocy, początek października z mocno niepewną pogodą, oraz legendarne błoto sprawiają, że 22 godziny limitu czasu trochę się jakby kurczą  Dla osób zimnolubnych – godna polecenia – widoki bywają bajeczne – wszystkich innych zapraszamy raczej do nas 
2. Beskidy Ultra Trail​ 97 km. Dystans najkrótszy w zestawieniu ale za to przewyższenia dają w kość. Do tego trasy Beskidu Śląskiego obfitują w kamienie, a Organizator wyznaję zasadę “czym trudniej, tym lepiej”, nie zdziwcie się więc jak dostaniecie pionową ścianę na 5 km przed metą (jak w zeszłym roku). Dla superharcorów – zawody obowiązkowe, wszystkich pozostałych zapraszamy do nas 
3. Bieg 7 Dolin Festiwal Biegowy​. Trasa prawie dokładnie 100 km, zawsze miała ok 4 500 m przewyższeń, teraz zgłaszane jest 3970 m, mimo że od kilku lat nic się nie zmieniło  Taka właściwość miłościwie nam panującej ITRA, bo to od niej zależą ostatecznie parametry naszych tras. 7 Dolin to trasa najbardziej zbliżona do GUT, zarówno jeśli chodzi o jakość przewyższeń (długie, łagodne grzbiety) jak i rodzaj podłoża (niewiele kamieni). Limit jednak o godzinę krótszy niż u nas. Impreza bardzo masowa. Dla miłośników wielkiego expo i wielu wydarzeń około biegowych – wydarzenie obowiązkowe, zwolenników większego spokoju i ciszy zapraszamy do nas 
4. Ultra-Trail Małopolska 105 km. Start już za kilka dni więc czasu do zastanowienia macie niewiele Dodaliśmy do naszego zestawienia te zawody także dlatego, żeby pokazać jak wiele przewyższeń można nazbierać na beskidzkich trasach, mimo, że UTM rozgrywany jest w niższych górach niż Gorce (Beskid Wyspowy). Limit czasu 27 godzi też pokazuje jak inne to od naszych zawody. Dla zwolenników rajdów pieszych albo kolekcjonerów przewyższeń – idealne, wszystkich pozostałych zapraszamy do nas 
P.S.
Na stronie UTMB są właściwie jeszcze jedne zawody za 5 pkt z Polski, chociaż nie uwzględniliśmy ich w naszej infografice. Chodzi o zimową edycję UTM czyli Winter Trail Małopolska. 105 km, 5440 m przewyższeń i… 30 godzinny limit czasu. Jednak warunki jakie mogą się zdarzyć w zimie (lód na trasie, – 20 st C, ewentualnie wysokie zaspy) sprawiają, że będzie to impreza zupełnie innego charakteru. Wszystkim którzy ją ukończą w limicie już teraz awansem składamy wielkie gratulacje. Wszystkich pozostałych – zapraszamy do nas 
Zapisy na GUT ciągle otwarte. Wszelkie szczegóły w odpowiednich zakładkach  naszej stronie internetowej 

5 dystansów do wyboru

Gorce Ultra-Trail 2018 juz za trzy miesiące.
Przypominamy, że czeka na was 5 dystansów, każdy znajdzie coś dla siebie.

1. GUT 102 km. – epicki, najdłuższy dystans, pięć wielkich gór po drodze, możliwość obiegnięcia całych Gorców jednego dnia (i najwyższy szczyt Beskidu Wyspowego na dokładkę  ). Za 5 pkt ITRA!

2. GUT 84 km. – nowa, wymagająca trasa, w pakiecie wyjątkowe atrakcje: m.in. cudowne widoki na Magurkach, dzika przyroda Doliny Jaszczego, alpejski kocioł na Skałce, Mogielica. Zbiegi i podbiegi… 4 pkt. ITRA to realna zaliczka do UTMB 

3. GUT 48 km. – trasa dla średnio zaawansowanych. Oferuje wszystkie wymienione atrakcje wersji 84 km., ale kiedy przychodzi zmęczenie zaczyna się zbieg do mety. Czasu jest dużo, każdy zdąży  . Wariant bezpieczny dla trasy 84 km. Bo pamiętajcie że zawodnicy 84 i 48 km biegną razem i dopiero na 41 km podejmują decyzje co dalej?

4. Ochotnica Challenge 20 km. – zbieg, zbieg i jeszcze raz zbieg Oczywiście, na początku będzie też nieco  pod górę, ale piękny długi i urozmaicony zbieg stanowi o atrakcyjności tej trasy. Do tego im bliżej mety, tym jest piękniej. Będziecie żałować, że to już meta. Trasa dla każdego – jeśli planujecie swój debiut w górach, wybierzcie właśnie Ochotnicę Challenge – pochłonie was bez reszty.

5. Studzionki Vertical 1,7 km., ale 250 m przewyższenia. Jedyny taki bieg, bardzo krotki, ale wymagający, wszyscy górscy ścigacze, powinni tego spróbować. I ci wolniejsi także. Wyjątkowa atmosfera i meta o zachodzie słońca na tle Tatr – tego nie da się zapomnieć 

Zapisy na naszej stronie internetowej. Zapraszamy 

Gorce i Himalaje

Dwaj biegacze z Południowej Afryki – Ryan Sandes and Ryno Griesel pobili kilka dni temu rekord przejścia Wielkiego Szlaku Himalajskiego w Nepalu (GHT, 1504 km – 25 dni, 4 godz. 24 min.). Wyczyn godny podziwu, tym bardziej, że przygód nie brakowało, czasami bardzo niebezpiecznych nawet. Niektórzy marzą pewnie o powtórzeniu ich próby…  Jednak właściwie każdy wychodząc w góry mierzy się z osiągnięciami tych, którzy byli wcześniej. A jak to jest w przypadku Gorców i Gorce Ultra-Trail? Oto krótki przegląd naszych poprzedników na gorczańskich szlakach. Jesteśmy przecież tylko “karłami stojącymi na ramionach olbrzymów” 

1416 r. – w Gorcach pojawia się niejaki Dawid Wołoch. W okolicy na pewno mu się spodobało, skoro razem z grupą wędrowców założył wieś Ochotnicę – naszą bazę główną, miejsce startu i mety wszystkich dystansów.

1832 r. – Seweryn Goszczyński – powstaniec i poeta romantyczny przyjeżdża do Łopusznej i wchodzi na Turbacz, chociaż używa jego starszej nazwy – Kluczki. Czasu wejścia nie podaje, ale całą wycieczkę opisuje szczegółowo w “Dzienniku podróży do Tatrów”.

1926 r . – ks. Walenty Gadowski wyznacza “Szlak 10 polan” z Rzek na Turbacz (żółty), do dzisiaj uznawana za najpiękniejszy w Gorcach – prowadzi tamtędy nasza “setka” 

1929 r. – Kazimierz Sosnowski maluje na czerwono Główny Szlak Beskidzki, przecinający całe Gorce z zachodu na wschód i zapoczątkowuje masową turystykę w Polsce. Wiedział gdzie malować, więc musiał wcześniej wiele razy przejść. Powtarzamy jego trasę na większości dystansów, tylko w przeciwną stronę 

2017 r. – 12 sierpnia Krzysztof Lisak ustanawia pierwszy rekord trasy Gorce Ultra-Trail 102 km – 11 godz. 40 min. 17 s. Wierzymy że da się to zrobić poniżej 10 godzin. W tym roku ponowna szansa 

2017 r. – 30 sierpnia Dawid Ancew wbiega na Turbacz (z Nowego Targu, zielonym szlakiem) w 36 min 12 s. Ustanawiając najlepszy czas zanotowany w serwisie Strava, w ramach projektu Korona Gór Polski na Szybkości, którego twórca jest ekipa napieraj.pl

2017 r. – 15 października Rafał Bielawa ustanawia nowy rekord Głównego Szlaku Beskidzkiego (z zachodu na wschód) – 108 godz. 55 min., poprawiając poprzedni wynik Macieja Więcka o 6 godzin. Jeśli nie zastanawialiście się w jakim tempie poruszają się tacy długodystansowcy, wyjaśniamy, że średnia prędkość Rafała to ok. 4,7 km/h, podczas gdy zwycięzca ostatniego Gorce Ultra-Trail – Krzysztof Lisak poruszał się prawie dwa razy szybciej – średnio 8,7 km/h. Rzecz jest zatem w wytrzymałości. Której życzymy wam z całego serca na tegorocznej edycji GUT i zapraszamy do zapisów 

Nowe punkty ITRA

ITRA wprowadza zmiany w sposobie punktacji biegów.
Podstawowa zmiana (bo są też inne) dotyczy sposobu przeliczania małych punkcików (efforts points) na duże punkty, które umożliwiają start np. w Ultra Trail du Mont Blanc – UTMB. Tak jak do tej pory, żeby ubiegać się o start wokół Mont Blanc trzeba zgromadzić 15 pkt. w trzech biegach, ale zgromadzić te punkty będzie o wiele trudniej. Zmiany dotyczyć będą bardzo wielu biegów, także w Polsce. Głównie chodzi tu o biegi około 100 km i 4000+ przewyższeń, które dawały do tej pory 5 pkt do UTMB. Wg nowych regulacji będą dawały tylko 4 pkt, więc będzie się trzeba starać o wiele bardziej. Dotyczy to naszego biegu Gorce Ultra-Trail 102 km, ale także Biegu 7 Dolin czy Rzeźnika Ultra 100 km. Wszystkie dostana teraz tylko 4 pkt.
Jest to zatem jeden z powodów żeby wystartować w Gorce Ultra-Trail 102 km jeszcze w tym roku, bo zmiany będą obowiązywać od roku 2019, a wtedy aktualna trasa dostanie tylko 4 pkt.
Zapraszamy zatem do zapisów https://www.gorceultratrail.pl/pl/zgloszenia/
A więcej szczegółów oczywiście na stronie ITRA http://itra.run/page/259/Definition_du_trail.html

Stary zapisów GUT 2018

Zapisy na Gorce Ultra-Trail 2018 wystartują 18 stycznia 2018 roku, o godz. 10:00.
5 dystansów do wyboru:
Studzionki Vertical – 1,7 km, 248 m
Ochotnica Challenge – 20 km, 1 pkt. ITRA
Gorce Ultra-Trail 48 km, 3 pkt. ITRA
Gorce Ultra-Trail 84 km, 4 pkt. ITRA
Gorce Ultra-Trail 102 km, 5 pkt ITRA

Link do strony zapisów pojawi się w zakładce Rejestracja.
Zapraszamy 🙂

Nowe trasy GUT 2018

Góry poznajemy dzięki drogom i ścieżkom, które na nie prowadzą. Szlaki te wykazują często zadziwiającą trwałość i niezmienność mimo upływu lat i następstwa pokoleń. Są trwałe bo są używane. Współcześnie, te zwyczajowe trakty opisywane są i oznaczane w terenie, odmierzane tabliczkami kilometrowymi i dużymi tablicami informacyjnymi, a czasami dozbrajane w ławki, stoliki i kosze na śmieci. W ten sposób powstaje szlak turystyczny – klasyczny wytwór kultury masowej. Główny Szlak Beskidzki (oznaczony na czerwono), Główny Szlak Sudecki (także czerwony) czy Tour de Mont Blanc (wokół najwyższej góry Europy) – by wymienić kilka najbardziej biegowo istotnych przykładów. Szlak przyciąga turystów, turyści kolegów i znajomych, a ci popularność i sławę. I w ten sposób szlak staje się “kultowy”  A przecież na Lubań prowadzi znacznie więcej ścieżek niż tylko czerwony szlak z Krościenka!
Organizatorzy biegów górskich stają przed takim właśnie dylematem: poprowadzić trasę po znanych i popularnych ścieżkach (co teoretycznie powinno przyciągnąć uwagę) czy szukać dróg… przez lasy, pola i łąki, czasami widocznych, czasami zarastających, a czasami dopiero zaplanowanych (w wyobraźni organizatora  ) A może wystarczy połączyć kilka odcinków znanych ale nieoczywistych szlaków, krótkimi odcinkami łącznikowymi, by powstała nowa “droga”, zaskakująca i oryginalna?
W czasie tegorocznej – trzeciej już edycji – Gorce Ultra-Trail chcemy wam zaproponować wszystkie te rozwiązania. Najdłuższy, koronny dystans, 102 km zostanie praktycznie bez (większych) zmian. Poprowadzi znanymi i lubianymi szlakami pomalowanymi w zwyczajowe barwy, zaliczając po drodze wszystkie pięć naszych najsłynniejszych szczytów: Lubań, Turbacz, Kudłoń, Mogielicę, Gorc. Wszystkie pozostałe dystanse (oprócz Studzionki Vertical), przejdą większa lub mniejszą metamorfozę, zostaną wzbogacone, o fragmenty mało znane ale przepiękne, a częściowo nawet o takie, gdzie stopa biegacza nie zostawiła jeszcze swojego śladu (w każdym razie źródła o tym milczą 

Zapraszamy na Gorce Ultra-Trail 2018.

Ze Studzionek do Kapadocji

Jednak warto biegać pod górę 🙂 Szczególnie jak z góry widać zachód słońca z Tatrami w tle, a bieg nazywa się Studzionki Vertical w ramach Gorce Ultra-Trail 🙂 . Z wielką przyjemnością informujemy, że zdobywcy dwóch pierwszych miejsc w naszym vericalu zdobyli nagrody dodatkowe naszego biegu partnerskiego Cappadocia Ultra Trail, rozgrywanego w Turcji 21-22 października 2017. Andrzej Dlugosz i Katarzyna Winiarska – bezpłatny start i zakwaterowanie, Robert Faron i Dominika Bolechowska – bezpłatny start. Gratulacje wielkie 🙂
Capadocja Ultra-Trail to jeden z biegów zaliczanych do Ultra-Trail World Tour, rozrywany jest w środkowej Turcji, w jednym z najpiękniejszych i najciekawszych kulturowo regionów tego kraju. W drugiej połowie października jest tam ideana pogoda do bieganie, ok. 20 st. i dużo słońca, a do wyboru są trzy dystanse: 30, 60, albo 114 km. Sprawdziliśmy w zeszłym roku, jest przepięknie, zapraszamy wszystkich spragnionych niezwykłych widoków i odrobiny ciepła w październiku.

Najlepsza trasa na debiut w górach

“Dla 20 km to ja w góry nie jadę” – nie raz słyszymy takie słowa od znajomych biegaczy. I trudno się dziwić, bo jak ktoś mieszka daleko na równinach i w końcu uda mu się dotrzeć do krainy gęstych poziomic, chciałby spędzić tam więcej czasu i pokonać dłuższy dystans. Szczególnie jak są to zawody. Jednak każdy był kiedyś początkującym biegaczem, kiedy warto delikatnie stopniować trudności. Poza tym, jeśli do jednego startu w zawodach dołożymy kilka treningów, wyjdzie już całkiem wartościowy wyjazd w góry na kilka dni.

Dla tych co dopiero zaczynają swoją przygodę w górach, oraz dla tych co lubią kilkudniowe pobyty z aktywnością każdego dnia, polecamy nasz krótki dystans – Ochotnica Challenge 20 km. Co najmniej z dwóch powodów jest to najlepsza trasa na debiut. Po pierwsze start jest w niedzielę 13 sierpnia, w samym środku długiego weekendu, i niewielkim wysiłkiem organizacyjnym można spędzić w Ochotnicy 5 dni. Kwater na miejscu nie brakuje i każdy znajdzie coś dla siebie. Dodatkowym atutem są przysmaki miejscowej, tradycyjnej kuchni; gaździny w Gorcach znane są tego, że świetnie gotują.
Po drugie jest to jedna z najpiękniejszych tras w całych Beskidach! Na profilu wygląda może niepozornie – po prostu jeden długi wbieg na dużą górę (Gorc – tytularny szczyt całego pasma) i równie długi zbieg. 10 km do góry i 10 km na dół. W praktyce trasa zawiera w sobie całe bogactwo górskiej topografii, i to co mają Gorce najcenniejszego na dokładkę. Są więc kręte drogi przez las, strome podejścia, wąskie ścieżki, długie szybkie zbiegi, nawet trochę przedzierania się przez las  , a przede wszystkim… polany, polany, polany. Piękne, często duże i rozłożyste, z widokami we wszystkich kierunkach, chociaż wzrok ucieka głównie na południe, w Tatry. Cały 10-kilometrowy zbieg ułożony jest w ten sposób, że Tatry mamy prawie cały czas przed oczami. Trzeba naprawdę ogromnej determinacji żeby patrzeć tylko pod nogi . Jak nie zachwyca, kiedy zachwyca! Trasa przebiega w połowie po szlakach turystycznych, jednak najciekawsze fragmenty początkowe i końcowe, poprowadzane są poza szlakami, wąskimi ścieżkami i fragmentami wygodnych górskich dróg, z przejściami wprost przez łąki. Wszystko po to żeby nie biec po asfalcie, i jedyny jego fragment znajdziecie na samym początku, specjalnie żeby stawka zawodników mogła się spokojnie rozciągnąć.

Dwa tipy.
1. Rzadko się zdarza, że organizator ma szanse pobiec we własnym biegu. Nam się udało właśnie przy okazji Ochotnica Challenge 20 km (dokładnie tylko jednemu z organizatorów), a przebiegnięcie trasy w trakcie zawodów to jednak całkiem co innego niż przy planowaniu czy oznaczaniu. Układ trasy sprzyja dobrej atmosferze. Na początku jest stromo, wszyscy poruszają się wolniej i można porozmawiać i nawiązać (odnowić) kontakty. Zdecydowane wypłaszczenie ok. 8 km to ostatni moment na pogaduchy. Dalej jest strome ale krótkie podejście na kopułę szczytową, a zaraz za nią początek szybkiego zbiegu i o rozmowach nie ma już co marzyć 
2. Ok. 5 km przed metą jest duża polana na siodle i ostatni, krótki podbieg. Jeśli wybiegniecie z lasu na polanę i po drugiej stronie siodła zobaczycie najbardziej oddalonego zawodnika, dzieli go od was od 4 min do… 10 min (4 dla tych najszybszych). Musielibyście wznieść się na absolutne szczyty swoich możliwości, żeby go dogonić. Wszyscy inni znajdujący się na tej polanie są w waszym zasięgu. Warto w tym miejscu zaatakować (jak ktoś ma rezerwy mocy).

Wszystkich – i ścigaczy, i debiutantów – zapraszamy na Ochotnica Challenge 20 km w sierpniu. Do pobicia jest dosyć wyśrubowany czas Vita Otevrela z poprzedniego roku 1:42:10., a do przeżycia – piękna górska przygoda. Czasu nie zabraknie, limit to 5 godzin. Zapisy pod tym linkiem:
https://www.gorceultratrail.pl/pl/zgloszenia/

Mamy punkty UTMB!

utmb-2017l

Miło nam poinformować, że zostaliśmy oficjalnie biegiem klasyfikującym do Ultra Trail du Mont Blanc – UTMB. Zgodnie z wcześniejszą wyceną ITRA, każdy zawodnik, który ukończy nasz podstawowy dystans 102 km otrzyma 5 nowych punktów UTMB, natomiast uczestnicy krótszych dystansów otrzymają odpowiednio: za 80 km – 4 pkt, za 43 km – 2 pkt oraz za 20 km – 1 pkt. Zbieraczom punktów chcielibyśmy tylko uzmysłowić, że teoretycznie można u nas zdobyć nawet 6 pkt (a to już bardzo solidna zaliczka przed biegiem wokół królowej Alp), wystarczy pobiec w sobotę GUT 102 km, a w niedzielę Ochotnicę Challenge 20 km 🙂 . Trudne, ale nie niemożliwe. Zapraszamy do zapisów, są jeszcze miejsca na wszystkie dystanse. Szczegóły w zakładce Zgłoszenia.

Powered by Przetwórnia. Agencja Reklamowa & Gorce Ultra-Trail